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Uma vida próspera, significativa e feliz: psicóloga, empresária, mãe e Luciana Barbosa lança obra que auxilia a viver de forma leve e autêntica

Publicado pela Editora Paraquedas, obra problematiza e repensa a ideia contemporânea de "normalidade"; autora instiga uma reflexão sobre a ansiedade e a depressão persistentes como experiências normais e inevitáveis, e o que é realmente importante e tem significado para cada um.  "A nossa vida é uma coletânea de histórias, experiências, conexões, encontros, despedidas, dores, alegrias, escolhas, renúncias e aprendizados. A...

Seja mais otimista – Por: Juliana Brito, empresária, CEO e cofundadora da Indie Hero e da GJ+

Você sabia que ser otimista pode influenciar positivamente no seu desempenho? Algumas pesquisas já comprovaram isso. Por exemplo, um experimento organizado pelo pesquisador Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, acompanhou dois grupos de funcionários: os aprovados por aptidão e os escolhidos pelo otimismo. Logo no primeiro ano, os otimistas tiveram desempenho 21% melhor do que os demais. Outro dia, assisti...