Artigos

Férias é melhor com organização financeira – Por: Carolina Ramos é diretora superintendente da Unicred Central Multirregional

É importante se programar financeiramente antes de viajar para evitar contratempos na volta, além de prejuízos inesperados e evitáveis O período de férias, para muitos, já chegou e traz com ele a necessidade de relaxar, mas sem deixar de lado a organização financeira para evitar contratempos na volta da viagem. Essa programação envolve desde os valores dos pacotes de viagens internacionais...

Três dicas para os profissionais de marketing sobreviverem (e prosperarem) na era pós-cookies – Por Katrina Wong

Um cenário de privacidade de dados em rápida evolução e uma recessão iminente fazem com que muitos profissionais de marketing fiquem um tanto abalados. Não é uma tarefa fácil criar estratégias de dados que os separem dos concorrentes e, ao mesmo tempo, honrar as preocupações cada vez mais prementes com a privacidade dos clientes. Pesquisas recentes mostram que apenas 40% dos...

Exercícios de pensamento ajudam no bem-estar mental

“Técnicas podem auxiliar, como guia de emoções, comportamento e perspectiva”, explica psicóloga Um levantamento realizado pela plataforma Doctoralia apontou um aumento em mais de 150% na procura por profissionais da psicologia entre 2020 e 2021. Em razão da alta demanda, muitos atendimentos foram realizados, mesmo após o período pandêmico, por meio remoto, buscando desafogar os consultórios de forma presencial. Entretanto,...

43% dos trabalhadores brasileiros alegam que estão com sobrecarga de trabalho

O cuidado com a saúde mental de colaboradores é um assunto que começou a ser mais pautado pelas áreas de Recursos Humanos das empresas, no início da pandemia provocada pela Covid-19. Porém, em uma pesquisa sobre questões relacionadas a benefícios, cultura e bem-estar nas empresas, 43% dos respondentes alegaram que estão com sobrecarga de trabalho. O levantamento realizado por Paul Ferreira,...

O impacto das redes sociais em nossas vidas – Por: Ana Gabriela Andriani – CRP 06/58907 , é psicóloga formada pela PUC- SP, Mestre e Doutora pela Unicamp, especialista em terapia de casal e família pela Northwestern University – EUA, especialista em Psicoterapia Breve pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, e membro Filiado da Sociedade Brasileira de Psicanálise.

A psicóloga Ana Gabriela Andriani ressalta a importância de estabelecer limites e novo hábitos diante das redes sociais, que usadas de forma errada, podem ocasionar problemas, como a ansiedade, problemas com a autoestima e perda de sono Em um estudo realizado pela Sortlist apontou que os brasileiros gastam mais de 10 horas por dia na internet, sendo que 3 horas...

4 dicas para evitar o acúmulo de funções nas empresas – Por: Silvana Fernandes, Head de RH na Pontomais, separou dicas para combater uma das principais causas do burnout nas organizações

De acordo com pesquisa realizada pelo Núcleo de Estudos em Organizações e Pessoas (NEOP) da Escola de Administração de Empresas de São Paulo (FGV EAESP), 43% dos colaboradores respondentes alegaram que estão com sobrecarga de trabalho. Esse número revela que boa parte dos funcionários estão, em algum momento, realizando mais atividades do que deveriam. Isso é o que chamamos...