ATLETAS OLÍMPICOS E GRANDES PROFISSIONAIS – Por: Cezar Nunes, MBA Empresarial pela Fundação Dom Cabral, com mais de 37 anos de experiência em empresa multinacional e sócio fundador da VERK – Desenvolvimento e Capacitação

Aproveitando o encerramento das olimpíadas temos algumas reflexões a fazer. No palco, vemos apenas a glória. Medalhas brilhando, atletas celebrando e aplausos ecoando. Mas isso é apenas o que vemos.

 

Por trás dessas vitórias, há um caminho invisível de dedicação e esforço. Treinos intermináveis, suor, e sacrifícios diários moldam cada conquista.

Cada medalha carrega uma história de superação que não aparece nas câmeras.

É o trabalho duro e a resiliência, longe dos holofotes, que transformam sonhos em realidade. O verdadeiro triunfo está no esforço contínuo e na paixão que nos move a cada dia.

Sugiro assistirem o filme: “O Retorno de Simone Biles” na Netflix?”

A jornada de um atleta olímpico envolve uma combinação de dedicação extrema, disciplina, e muitas vezes, sacrifícios pessoais e sociais significativos. Vamos explorar alguns dos principais aspectos desse sacrifício:

1. Treinamento Intenso e Contínuo

Os atletas olímpicos treinam várias horas por dia, seis a sete dias por semana. Esse treinamento não é apenas físico, mas também mental e técnico.

– Exercícios de força, resistência, flexibilidade e agilidade.

– Aperfeiçoamento das habilidades específicas do esporte.

– Técnicas de visualização, controle do estresse e foco.

2. Sacrifícios Pessoais

Para alcançar o nível necessário para competir nas Olimpíadas, os atletas frequentemente precisam fazer grandes sacrifícios pessoais, como:

– Tempo com a Família e Amigos

– Educação e Carreira

– Vida Social

3. Aspectos Financeiros

O custo de ser um atleta de elite normalmente é alto. Isso inclui:

– Equipamentos de alta qualidade, treinadores, nutricionistas e fisioterapeutas.

– Viagens e Competições

– Patrocínios e Apoio: Nem todos têm patrocínios suficientes, dependem de apoio financeiro de familiares.

4. Nutrição e Estilo de Vida

A dieta de um atleta olímpico é rigorosamente controlada para otimizar o desempenho. Isso pode incluir:

– Dieta Estrita

– Abstinência de Álcool e Junk Food

– Rotina de Sono

5. Aspectos Psicológicos

A pressão para performar em um nível tão alto pode ter um impacto significativo na saúde mental dos atletas. Isso inclui:

– Ansiedade e Estresse: A pressão para ganhar e representar o país pode ser esmagadora.

– Sacrifício Emocional: Lidar com derrotas e lesões pode ser emocionalmente desgastante.

– Resiliência Mental: Desenvolver uma mentalidade forte para superar adversidades.

6. Lesões e Recuperação

Lesões são comuns em esportes de alto nível, e a recuperação pode ser um processo longo e doloroso.

Conclusões:

O caminho para se tornar um atleta olímpico é repleto de desafios e sacrifícios. A dedicação necessária para alcançar o topo do esporte exige um compromisso total, que muitas vezes envolve renunciar a aspectos importantes da vida pessoal e social. No entanto, para muitos atletas, a oportunidade de competir nas Olimpíadas e potencialmente ganhar uma medalha é uma recompensa que vale todos os sacrifícios.

Para sermos profissionais de destaque, e estarmos frequentemente nas Olimpíadas da vida, devemos nos inspirar em sermos realmente os melhores.