Na hora de alcan\u00e7ar uma alta performance, n\u00e3o importa se voc\u00ea \u00e9 atleta, empres\u00e1rio, ator ou empreendedor, os princ\u00edpios a aplicar para a potencializar os resultados s\u00e3o os mesmos.<\/p>\n
O primeiro que devemos considerar \u00e9 que todas as profiss\u00f5es ou disciplinas assumem algum tipo de meta. No meu caso, quando atleta, foi estar entre os melhores judocas do mundo e participar dos jogos ol\u00edmpicos. J\u00e1 posteriormente, no mundo corporativo, foi bater com o budget de vendas solicitado pela empresa na qual trabalhava e, atualmente, como coach executivo e s\u00f3cio de uma grande consultora, onde procuramos treinar e proporcionar a maior quantidade de profissionais poss\u00edvel as habilidades que n\u00e3o s\u00e3o aprendidas nem na escola, nem na faculdade e que s\u00e3o fundamentais para o sucesso em qualquer \u00e1rea. Fa\u00e7o alus\u00e3o as seguintes:<\/p>\n
– Capacidade energ\u00e9tica: dispor da energia suficiente para voltar do trabalho com a mesma quantidade e qualidade de energia com a que saiu de casa cedo, para entregar o melhor de voc\u00ea \u00e0s pessoas que mais lhe importam.<\/p>\n
– Gest\u00e3o emocional: saber reconhecer quais s\u00e3o as emo\u00e7\u00f5es que predominam em voc\u00ea frente as diferentes situa\u00e7\u00f5es do dia a dia e poder modific\u00e1-las quando perceber que n\u00e3o s\u00e3o as mais indicadas.<\/p>\n
– Administra\u00e7\u00e3o do estresse: est\u00e1 evidenciado em diversos estudos que o estresse nos faz crescer e \u00e9 positivo em certas quantidades, mais n\u00e3o de maneira permanente. A chave est\u00e1 justamente em saber administr\u00e1-lo. Como a corda de um viol\u00e3o: n\u00e3o permita que a tens\u00e3o seja excessiva, caso contr\u00e1rio ela quebra.<\/p>\n
– Adaptabilidade: considerada como habilidade mais importante a desenvolver para as pr\u00f3ximas d\u00e9cadas \u00e9 a capacidade de se adequar \u00e0s diversas situa\u00e7\u00f5es e imprevistos que surgem na vida pessoal e profissional.<\/p>\n
– Organiza\u00e7\u00e3o pessoal: todos temos exatamente as mesmas 168 horas semanais. Seja Richard Branson, Jeff Bezos ou quem escolher como refer\u00eancia de sucesso, eles n\u00e3o disp\u00f5em de mais horas que voc\u00ea. Eles s\u00f3 se organizam de uma maneira diferente e eficaz.<\/p>\n
– Maestria relacional: ou tamb\u00e9m conhecida como intelig\u00eancia emocional. Quanto mais alta for a sua, maiores probabilidades de sucesso. Para aumentar a sua, trabalhe a sua observa\u00e7\u00e3o, escuta e empatia.<\/p>\n
– Trabalho em equipe: o maior potencial humano ser\u00e1 sempre a colabora\u00e7\u00e3o entre os integrantes de uma mesma tribo. Grandes atletas numa equipe, por mais talento que possuam, n\u00e3o ganham campeonato sozinhos.<\/p>\n
Agora, voltando aos princ\u00edpios fundamentais da alta performance e totalmente conectados com as habilidades de gest\u00e3o para o sucesso mencionadas, visando uma meta clara, voc\u00ea precisa de um \u00f3timo planejamento com submetas no processo para alcan\u00e7ar a meta principal estabelecida. Tal planejamento vai ficar \u00f3timo pendurado na parede se voc\u00ea n\u00e3o o colocar em a\u00e7\u00e3o e a melhora n\u00e3o vai acontecer se constantemente n\u00e3o houver uma retroalimenta\u00e7\u00e3o professional externa (um coach especializado).<\/p>\n
Al\u00e9m da retroalimenta\u00e7\u00e3o constante por meio de pr\u00e1tica, outra palavra com \u201cR\u201d que n\u00e3o devemos esquecer \u00e9 a Recupera\u00e7\u00e3o. E, por favor, lembre-se disto como elemento mais importante deste artigo: \u201cSem uma recupera\u00e7\u00e3o adequada, n\u00e3o existe alta performance\u201d. \u00c9 isso mesmo. Uma das coisas que mais sinto falta da minha \u00e9poca de atleta ol\u00edmpico era como uma equipe de multiprofissionais especializados cuidava de mim: nutricionista, massagista, fisioterapeuta e psic\u00f3logo. Todos focados em me ajudar a chegar na minha melhor vers\u00e3o. Atualmente, como coach, escritor, palestrante e empres\u00e1rio, n\u00e3o conto como uma equipe aos meus cuidados 24 horas por dia e a maioria deste cuidado \u00e9 minha responsabilidade, pois quero atingir grandes resultados.<\/p>\n
Para concluir, um elemento altamente estudado e que n\u00e3o pode ficar de fora dos princ\u00edpios essenciais para alcan\u00e7ar resultados extraordin\u00e1rios (alta performance) na sua \u00e1rea, \u00e9 a determina\u00e7\u00e3o, \u201cgrit\u201d (em ingl\u00eas), e que se comp\u00f5e de perseveran\u00e7a somada \u00e0 paix\u00e3o, o que supera o talento!<\/p>\n
Sendo assim, \u00e9 muito prov\u00e1vel que, se voc\u00ea j\u00e1 tem uma meta que lhe apaixona e trabalha com disciplina e perseveran\u00e7a para alcan\u00e7\u00e1-la com constante feedback para melhorar continuamente, seguindo um planejamento de qualidade e que preserva a tua recupera\u00e7\u00e3o, voc\u00ea est\u00e1 realmente encaminhado para o sucesso!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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