Para introduzir esse tema, pense comigo sobre a seguinte pergunta: quando algo funciona de maneira otimizada? Imagina um objeto, por exemplo, um carro. Ele funciona quando leva voc\u00ea de um ponto ao outro, da mesma forma, um rel\u00f3gio funciona quando mostra as horas. Pensando mais a fundo, algo funciona quando cumpre seu papel.<\/p>\n
Expandindo esse racioc\u00ednio para o ser humano, algo muito mais complexo do que um objeto, fica a pergunta: o que significa uma pessoa funcionar de maneira otimizada?<\/p>\n
Esse tema vem sendo estudado detalhadamente pela Psicologia Positiva. Pesquisadores trouxeram uma abordagem cient\u00edfica ao tema, e chegaram a uma conclus\u00e3o sobre o que significa uma pessoa viver em estado de Funcionamento Otimizado.<\/p>\n
Uma pessoa funciona de maneira otimizada quando desenvolve e realiza seu pleno potencial.<\/p>\n
A conclus\u00e3o foi a de que essas pessoas desenvolveram ativamente tr\u00eas caracter\u00edsticas fundamentais:<\/p>\n
\u00b7 Autonomia<\/p>\n
S\u00e3o capazes de tomar suas pr\u00f3prias decis\u00f5es e ter independ\u00eancia para viver a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n
\u00b7 Responsabilidade<\/p>\n
S\u00e3o respons\u00e1veis pelos pr\u00f3prios resultados nas diversas \u00e1reas da vida. N\u00e3o terceirizam, nem culpam seus problemas aos demais, ou fatores externos.<\/p>\n
\u00b7 Gest\u00e3o da vida<\/p>\n
Gest\u00e3o da vida inclui gerir seu pr\u00f3prio tempo, seus pensamentos e emo\u00e7\u00f5es. Exercer seus pap\u00e9is da melhor maneira e de acordo com o que acredita.<\/p>\n
Com esses tr\u00eas princ\u00edpios em mente, pense nas pessoas com que voc\u00ea convive no dia a dia e reflita: quantas vivem em funcionamento otimizado? Poucas, n\u00e3o \u00e9 verdade?<\/p>\n
A maioria das pessoas n\u00e3o vive em funcionamento otimizado, elas caem em dois extremos opostos, que s\u00e3o muito perigosos para o indiv\u00edduo, s\u00e3o eles:<\/p>\n
\u00b7 Superfuncionamento<\/p>\n
Essas pessoas, al\u00e9m de terem autonomia, responsabilidade e gest\u00e3o da pr\u00f3pria vida, fazem isso tamb\u00e9m pela vida dos outros.<\/p>\n
\u00b7 Subfuncionamento<\/p>\n
S\u00e3o pessoas que n\u00e3o t\u00eam os tr\u00eas elementos do funcionamento otimizado desenvolvidos, ou seja, n\u00e3o possuem: autonomia, responsabilidade e gest\u00e3o da pr\u00f3pria vida.<\/p>\n
S\u00e3o dependentes dos outros e permitem que outras pessoas ou institui\u00e7\u00f5es tomem a responsabilidade pela pr\u00f3pria vida.<\/p>\n
Se em alguma \u00e1rea de sua vida voc\u00ea sentir que est\u00e1 subfuncionando ou superfuncionando, \u00e9 importante que voc\u00ea saiba as consequ\u00eancias disso.<\/p>\n
Ao superfuncionar, voc\u00ea toma conta da vida de outra pessoa. Essa atitude para si \u00e9 danosa e prejudicial, pois causa uma sobrecarga de fun\u00e7\u00f5es e atividades, falta de tempo e muito stress. Para os outros, o resultado \u00e9 ainda mais cr\u00edtico, pois voc\u00ea colabora para que eles n\u00e3o tenham autonomia, responsabilidade e gest\u00e3o das pr\u00f3prias vidas. Em outras palavras, ao superfuncionar, estamos atrofiando e podando aqueles ao nosso redor.<\/p>\n
Como consequ\u00eancia, s\u00f3 existe um subfuncional quando um superfuncional est\u00e1 por perto, o resultado, os dois perdem. Se voc\u00ea se encaixar no modo subfuncional, acenda um alerta vermelho! Tome de imediato as r\u00e9deas da sua vida. O subfuncionamento \u00e9 um estado de depend\u00eancia completa que vai te levar a muito sofrimento e poucos resultados.<\/p>\n
Devemos sempre buscar viver em funcionamento otimizado, ou seja, cumprir nosso papel como seres humanos. Ao ter autonomia, responsabilidade e gest\u00e3o da pr\u00f3pria vida, podemos realizar e manifestar todo potencial e ter uma jornada pessoal muito mais significativa e feliz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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