{"id":21796,"date":"2026-05-11T18:40:28","date_gmt":"2026-05-11T21:40:28","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaempresarios.net\/web\/?p=21796"},"modified":"2026-05-11T18:40:28","modified_gmt":"2026-05-11T21:40:28","slug":"academias-femininas-crescem-no-brasil-impulsionadas-por-busca-por-acolhimento-seguranca-e-bem-estar-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaempresarios.net\/web\/2026\/05\/11\/academias-femininas-crescem-no-brasil-impulsionadas-por-busca-por-acolhimento-seguranca-e-bem-estar-integral\/","title":{"rendered":"Academias femininas crescem no Brasil impulsionadas por busca por acolhimento, seguran\u00e7a e bem-estar integral"},"content":{"rendered":"

Faixa-preta e campe\u00e3 mundial de Jiu-J\u00edtsu, Carina Santi afirma que mulheres procuram cada vez mais espa\u00e7os onde possam evoluir f\u00edsica e emocionalmente sem julgamentos<\/em><\/p>\n

Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal<\/em><\/p>\n

O crescimento das academias exclusivas para mulheres vem ganhando for\u00e7a no Brasil e reflete uma mudan\u00e7a no comportamento feminino, cada vez mais voltado ao autocuidado, \u00e0 sa\u00fade mental e ao senso de pertencimento. Para a atleta e empreendedora Carina Santi, fundadora da Almeida JJ Women & Kids Premium, o movimento vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica e representa uma nova forma de enxergar o treino e o bem-estar.<\/p>\n

\u201cHoje a mulher n\u00e3o busca s\u00f3 um lugar pra treinar. Ela busca um ambiente onde se sinta segura, respeitada e pertencente. O crescimento dessas academias vem muito dessa necessidade de ter um espa\u00e7o onde ela possa ser ela mesma, sem julgamento, sem compara\u00e7\u00e3o e sem desconforto\u201d, afirma.<\/p>\n

Segundo Carina, a seguran\u00e7a f\u00edsica e emocional tem papel decisivo na escolha por academias femininas, especialmente em modalidades de contato f\u00edsico, como o Jiu-J\u00edtsu.<\/p>\n

\u201cA seguran\u00e7a n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 f\u00edsica, \u00e9 emocional. \u00c9 saber que voc\u00ea pode errar, aprender, evoluir sem se sentir exposta, julgada ou intimidada. Quando a mulher se sente segura, ela se entrega mais ao processo e isso muda completamente o resultado dela\u201d, explica.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica, a experi\u00eancia das alunas em espa\u00e7os voltados exclusivamente para mulheres tamb\u00e9m passa por acolhimento, personaliza\u00e7\u00e3o e escuta ativa. Para a empres\u00e1ria, o treino deixa de ser apenas t\u00e9cnico e passa a se tornar uma experi\u00eancia de transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cExiste mais escuta, mais cuidado com cada fase da mulher, seja f\u00edsica, emocional ou at\u00e9 hormonal. O ambiente \u00e9 constru\u00eddo para fortalecer, n\u00e3o para competir de forma negativa. Ela n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 mais uma aluna. Ela \u00e9 vista\u201d, destaca.<\/p>\n

\u00c0 frente da Almeida JJ Women & Kids Premium, Carina desenvolveu uma metodologia que une performance, sa\u00fade e fortalecimento emocional. A academia atende exclusivamente mulheres e crian\u00e7as e tem como prop\u00f3sito promover autoconfian\u00e7a, disciplina e qualidade de vida.<\/p>\n

\u201cA gente trabalha com a vis\u00e3o de que performance n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 est\u00e9tica, \u00e9 qualidade de vida. A mulher evolui fisicamente, mas tamb\u00e9m emocionalmente e mentalmente. Ela ganha for\u00e7a, confian\u00e7a e disciplina, e isso reflete em todas as \u00e1reas da vida dela\u201d, comenta.<\/p>\n

Para a campe\u00e3 mundial, o perfil da mulher que frequenta academias tamb\u00e9m mudou nos \u00faltimos anos. Hoje, segundo ela, o foco est\u00e1 cada vez mais relacionado ao equil\u00edbrio emocional, \u00e0 energia e ao senso de comunidade.<\/p>\n

\u201cHoje a mulher n\u00e3o quer s\u00f3 emagrecer ou ganhar massa muscular. Ela quer se sentir bem, ter energia, equil\u00edbrio emocional e fazer parte de algo. O senso de comunidade virou essencial\u201d, afirma.<\/p>\n

Carina acredita que o segmento de academias femininas ainda deve crescer de forma significativa no Brasil, acompanhando as transforma\u00e7\u00f5es no comportamento e nas prioridades das mulheres.<\/p>\n

\u201cEu acredito que veio pra ficar e, mais do que isso, tende a crescer muito. Porque n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 sobre academia, \u00e9 sobre comportamento. A mulher mudou e os espa\u00e7os precisam acompanhar essa mudan\u00e7a\u201d, conclui.<\/p>\n

Carina Santi<\/strong> \u00e9 personal trainer, campe\u00e3 mundial de Jiu-J\u00edtsu e fundadora da Almeida JJ Women & Kids Premium, espa\u00e7o dedicado ao desenvolvimento f\u00edsico e emocional de mulheres e crian\u00e7as. Natural de S\u00e3o Paulo, encontrou no esporte uma ferramenta de transforma\u00e7\u00e3o ap\u00f3s enfrentar depress\u00e3o, ansiedade, obesidade e cirurgias nos joelhos. Al\u00e9m de t\u00edtulos nacionais e internacionais no Jiu-J\u00edtsu, atua com palestras, consultorias e projetos voltados ao empoderamento feminino, sa\u00fade mental, autoconfian\u00e7a e qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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